수면 - 테크42

수면

‘잠이 제일 중요하다’는 한국인... 수면무호흡·불면증 잡는 기술 어디까지 왔을까?

황정호 기자

2026.03.03

‘수면의 중요성을 알고 있으면서도 정작 수면을 관리하지 않는’ 일상을 살고 있는 한국인들의 상황은 지금의 수면 건강 시장이 안고 있는 가장 큰 과제를 잘 보여준다. 사람들은 이미 잠의 중요성을 알고 있다. 그러나 알고 있는 것과 실제로 문제를 발견하고, 검사를 받고, 치료를 시작하는 것은 전혀 다른 문제다.

'꿀잠 중요성 인증'…미군, 전투력 높여줄 수면 모자 개발중

이재구 기자

2021.10.05

거의 모든 사람들이 수면의 중요성을 잘 알고 있다. 누구나 한번쯤 경험해 봤을 것이다. 충분한 수면을 취하지 못하면 머리에 안개가 낀...

"침대는 애플입니다?"···수면추적·스마트 이불에 촉각 매트리스까지

디지털라이프

이재구 기자

2021.03.30

▲애플이 촉각 기능 침대를 사용해 수면중인 사람을 소음없이 원하는 시각에 깨우거나 코를 골 때 부드럽게 촉각을 제공하는 침대용 촉각 피드백...