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웰빙 기술혁신 ‘건강추적 웨어러블’의 모든 것

류정민 기자

2025.02.07

기술이 우리가 건강을 모니터링하는 방식에 혁신을 일으키면서 전례 없는 도구를 제공하고 있다. 웨어러블 기기에서 예측 알고리즘에 이르기까지, 기술이 끊임없이 진화하고 있는 가운데, 개인 건강추적 부문에서 이러한 혁신이 가장 분명하게 드러나고 있다. 이제 웨어러블 기기는 걸음 수만 세는 것이 아니라 스트레스, 수면 패턴, 심지어 호르몬 변화까지 평가한다.